分辨低海拔冬蟲夏草需要結合一些特征和判斷方法。以下是一些常見的分辨方式，幫助你識別低海拔冬蟲夏草：

地理環境和產地：冬蟲夏草的生長環境對其品質有重要影響。低海拔地區一般氣溫較高、濕度較大，與冬蟲夏草適宜生長的寒冷高海拔環境不符。因此，首先要了解冬蟲夏草的典型產地在高海拔地區，如西藏那曲、青海等，而低海拔地區的冬蟲夏草相對較少。
外觀特征：冬蟲夏草在形態上具有一定的特征。正常情況下，冬蟲夏草呈現線狀或彎曲的形狀，外表光滑，顏色為深褐色至烏黑色。如果遇到形狀扭曲、顏色異常（如過于淺或過于鮮艷）的冬蟲夏草，很可能是低海拔冬蟲夏草或經過人工處理的假冬蟲夏草。

質地和質量：觀察冬蟲夏草的質地和質量也可以輔助判斷。高品質的冬蟲夏草質地堅硬，有一定的彈性，易折斷。而低海拔冬蟲夏草通常質地較軟，容易彎曲而不易折斷。此外，低海拔冬蟲夏草的質量往往參差不齊，與高海拔野生冬蟲夏草相比，含有的有效成分可能較少。
市場價格和來源可信度：市場上的冬蟲夏草價格因其品質和稀缺性而差異較大。低海拔冬蟲夏草由于產量較高，價格通常相對較低。因此，如果遇到價格過低的冬蟲夏草，需要提高警惕，多考慮其來源和真實性。

專業鑒別機構或專家鑒定：對于無法準確判斷的情況，可以尋求專業的鑒別機構或咨詢草藥專家進行鑒定。他們通過豐富的經驗和專業知識，可以準確判斷冬蟲夏草的品質和真偽。
需要注意的是，低海拔地區可能存在一些與冬蟲夏草外形相似但不具備藥用價值的蟲草類植物。在購買冬蟲夏草時，建議選擇知名度高、信譽好的商家和品牌，避免購買到低質量或偽劣產品。
總之，通過對比冬蟲夏草的產地、外觀特征、質地、價格和專業鑒定等多個方面的信息，結合自己的判斷能力和經驗，可以輔助分辨低海拔冬蟲夏草。如有必要，建議向專業人士咨詢以獲取準確的鑒別結果。