鑒別蟲草先掌握4招

第一招：看

首先要看蟲草色澤，采自青海玉樹的高原草甸原蟲草多為棕黃色或淺棕黃色，蟲體較大且飽滿結實，折斷后肉體為白色，內有暗點并有髓腔。

其次，看蟲草的蟲頭部與夏草連接處吻合情況，真的蟲草此處吻合自然、緊實，沒有明顯的黏合痕跡，真的蟲體是有環紋的，每3環為一組，組組排列，近頭部的環紋較細，假蟲草卻是一面為對稱的凸點，一面為平行空隙相等的條紋，一般是用模子灌制出來的；

第二招：聞

真的蟲草嗅之有自然的冬菇香氣和略帶腥味，假的蟲草或陳年蟲草一般無氣味；

第三招：泡

假蟲草用開水浸泡10分鐘后，會慢慢顯出原形，黃色開胎脫落，假菌座也開始脫落，與蟲體分開。真蟲草用開水浸泡，菌座色加重成為黑褐色，蟲體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。好的蟲草蟲體似蠶，長約3-5cm，表面棕黃色至棕褐色，有環紋20-30個，足8對（中部4對比較明顯），子座細長圓柱形，長約4-7cm，直徑約0.2cm，表面深紅棕色至棕褐色，有細縱皺紋，上部稍膨大。斷面為白色，氣微腥，味微苦。以完整、蟲體豐滿肥大，內色白，子座短者為佳。

第四招：到信譽好、信得過的地方買冬蟲夏草，才能最大程度上確保冬蟲夏草品質純正。