立夏是我國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，一般在每年的5月5日或5月6日，代表著“立夏”時(shí)節(jié)正式開始。立夏之后氣溫開始大幅上升，也就是人體進(jìn)入長(zhǎng)夏季節(jié)，此時(shí)身體處于一個(gè)非常虛弱的狀態(tài)，養(yǎng)生需求也變得格外重要，因此，應(yīng)當(dāng)選擇合適的食物保持身體健康。

冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)中藥材，是一種名貴的藥食兩用品，可以作為美容養(yǎng)顏和調(diào)節(jié)身體機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)品飲用。它被稱為“天上人間的補(bǔ)品”因?yàn)樗写罅康男迯?fù)身體健康的功能，被譽(yù)為“養(yǎng)生的神藥”。因此，立夏養(yǎng)生選擇冬蟲夏草可以滋補(bǔ)身體健康。

當(dāng)然，要保證冬蟲夏草的養(yǎng)生效果，選用的質(zhì)量也非常關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)的冬蟲夏草種植在天然的山區(qū)，生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)良，且無長(zhǎng)期使用化肥、農(nóng)藥等污染物，具備明顯高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和療效。

總之，在立夏這個(gè)時(shí)節(jié)選擇用冬蟲夏草來進(jìn)行養(yǎng)生是非常的明智的選擇。它身體健康大有裨益。當(dāng)然，在使用冬蟲夏草的過程中要遵循安全、適量、科學(xué)的原則，才能達(dá)到最佳的養(yǎng)生效果。