冬蟲夏草現在雖然被越來越多的家庭了解，但是還是很多朋友對冬蟲夏草的知識不是很了解，我們本文對冬蟲夏草幾個常見的問題給大家進行科普，希望大家能夠辨別冬蟲夏草的好壞真假。

問題1：如何選擇適合自己的冬蟲夏草產品
現在冬蟲夏草雖然大部分是以冬蟲夏草本身在市場上出售，但是也有很多其它加工的冬蟲夏草產品，另外不同產地和品質的冬蟲夏草也有一些區別。大家在進行選購的時候一定要注意分辨，不同冬蟲夏草的差異具體因為涉及較多，大家如果有疑問可以聯系我們，我們的冬蟲夏草營養師為大家一對一解答。

問題2：冬蟲夏草吃的越多越好嗎
冬蟲夏草雖然有一定價值，但是能放在藥店和人參鹿茸等作為同類產品的冬蟲夏草，其成分也是不宜過量服用，所以我們在吃冬蟲夏草的時候，也會有不同的吃法和量的標準，比如健康人群和亞健康人群，每天食用的冬蟲夏草的數量是有區別的。具體大家可以添加我們冬蟲夏草營養師的微信，我們一對一為您解答吃法。

問題3：什么時候吃冬蟲夏草比較好
一般我們建議在飯前或者飯后的半小時到一個小時吃冬蟲夏草比較好，因為這個時候是我們的腸胃最活躍的時候，在這時候服用冬蟲夏草更利于冬蟲夏草成分的吸收。

問題4：冬蟲夏草能和其它有藥性的食物一起吃嗎
這個當然是可以的，例如常見的甲魚、人參、枸杞等，都可以和冬蟲夏草一起搭配食用，不過因為成分的原因，冬蟲夏草還是要注意最好不要和蘿卜綠豆混著吃，可能會造成冬蟲夏草無法吸收等問題。

問題5：冬蟲夏草吃了沒感覺
其實這是很多剛吃冬蟲夏草的朋友經常問的問題，不過冬蟲夏草并不是那種藥性很強的藥品。冬蟲夏草本身的作用更趨于緩慢的增強，需要長時間的服用才能有感覺，但是同時也要注意冬蟲夏草的用量問題。

問題6：冬蟲夏草泡酒需要多長時間
一般男性在吃冬蟲夏草的時候，有部分朋友喜歡喝酒的更喜歡將冬蟲夏草放到茅臺等酒中泡蟲草酒來喝，但是卻不知道需要泡多長時間，其實一般按照古方的說明，冬蟲夏草在酒里需要浸泡2-3個月，時間不宜過短，否則無法發揮出冬蟲夏草的成分。

如果大家還有其它疑問，可以聯系我們為大家解答，包含吃飯、吃量、保持等問題。