冬蟲夏草主要生長在中國西南地區的高海拔山區，包括青海、西藏、四川、云南等地。這些地區的氣候條件和地理環境提供了適宜冬蟲夏草生長的條件。

冬蟲夏草通常在海拔3000米以上的高山草甸、高寒草原、高山森林等地生長。它對氣溫、濕度和土壤要求較高，喜好寒冷、濕潤的環境。冬季，冬蟲夏草在地下蟲草菌絲的保護下休眠；夏季，隨著氣溫升高和雨水的到來，蟲草菌絲在蟲體內發育成蟲草子實體。

由于冬蟲夏草的生長環境特殊且野生資源有限，野生冬蟲夏草的價格較高。為了滿足市場需求，也有人工養殖的冬蟲夏草，但野生冬蟲夏草仍然被認為是品質較高的珍貴藥材。