從外現辨別西藏那曲冬蟲夏草的真假，>冬蟲夏草從外形看，如同一條頭部長了草莖的蠶蟲。象“草莖”的部分，專業學術名為“子座”。象“蠶蟲”的部分，名為“真菌幼蟲復合體”。為了讓多數讀者更通俗直觀的領會本文內容，下文中的“子座”名稱將用“草頭”代替，“真菌幼蟲復合體”名稱將用“蟲體”代替。

草頭：顏色呈現枯樹枝的顏色即深褐色或棕褐色，其中多數“草頭”的部分長度顏色發黑，“草頭”斷面為白色，“草頭”潮濕的時候，質地柔軟，斷面似纖維。“草頭”干燥的時候，質地干脆，很容易斷掉，斷面無纖維感。“草頭”似柄和“蟲體”頭部緊密相連接，冬蟲夏草一般生有一條“草頭”，生有2條至3條分枝“草頭”的不足3%。“草頭”基部粗，末端漸細。“草頭”如果生的比較長，末端就會膨脹變大，呈圓柱形。“草頭”長度在0.1厘米至12厘米之間，其中“草頭”長度在0.1厘米至1厘米之間和長度在8厘米至12厘米之間的冬蟲夏草很少見，所占比例總計在6%以內。口嚼時，感覺如同食用清淡的香菇，“草頭”的口感味道一般比“蟲體”的濃些。

蟲體：顏色，有的為金黃色，有的為深黃色，有的呈現深黃色發黑，斷面為乳白色非纖維狀。“蟲體”潮濕的時候，質地柔韌。干燥時，質地堅韌。“蟲體”長度在1.6厘米至6.5厘米之間，其中“蟲體”長度在1.6厘米至1.9厘米之間和長度在5.6厘米至6.5厘米之間的冬蟲夏草很少見，所占比例總計在5%以內。“蟲體”表面有密集的環紋，體下有8對足，中間4對足大的多，比較醒目。“蟲體”或直或略微彎曲。為加深印象，可以訪問“融力冬蟲夏草網”免費資源“圖片欣賞區”之中的“蟲草家族”內的冬蟲夏草圖片觀看。
潮濕的冬蟲夏草在密封后打開，聞起來有比較濃的如同草菇、香菇的香氣。干燥的時候，聞起來無味或有淡淡的草菇、香菇的香氣。

蟲草分很多種，分別有冬蟲夏草、亞香棒蟲草、新疆蟲草、分枝蟲草、人工蟲草菌絲、金針蟲草等很多種，廣泛意義上的蟲草，目前已發現有報道的四百多種。人類權威醫學研究發現，冬蟲夏草是世界上目前所知對人體健康有益的最好的蟲草，經臨床和藥理試驗所知，有些蟲草對人體健康基本無有益功效，也因此其產地每公斤收購價格從幾十元至幾萬元不等，有些不法分子，每公斤幾十元收購的蟲草，其主要目的是摻假、冒充冬蟲夏草行騙所為。