99热99这里只有精品_欧美一级黄色免费_成人午夜一区二区_国产精品久久久久久久久久妇女_亚洲福利在线观看视频_操操操操操

首頁 > 冬蟲夏草吃法 > 幾款冬蟲夏草粥的做法

幾款冬蟲夏草粥的做法

作者: 西藏那曲蟲草網
冬蟲夏草粥是一種非常滋補的湯品,其由冬蟲夏草、糯米和其他食材一起煮制而成。在此,我們介紹幾款不同口味的冬蟲夏草粥的做法,可以根據自己的口味選擇適合自己的做法。

1. 冬蟲夏草桂圓粥

材料:冬蟲夏草5g,糯米50g,桂圓肉25g,冰糖適量。
做法:
(1)將糯米淘洗干凈,浸泡3-4小時。
(2)將冬蟲夏草用溫水洗凈,備用。
(3)將浸泡好的糯米加入適量清水,煮至糯米開花,轉小火繼續煮5分鐘,加入冬蟲夏草和桂圓一起煮至糯米爛熟,加入冰糖即可食用。

2. 冬蟲夏草蓮子粥

材料:冬蟲夏草5g,糯米50g,蓮子25g,白糖適量。
做法:
(1)將糯米淘洗干凈,浸泡3-4小時。
(2)將冬蟲夏草用溫水洗凈,備用。
(3)將浸泡好的糯米加入適量清水,煮至糯米開花,轉小火繼續煮5分鐘,加入蓮子和冬蟲夏草一起煮至糯米爛熟,加入白糖即可食用。

3. 冬蟲夏草杏仁粥

材料:冬蟲夏草5g,糯米50g,杏仁10g,紅棗5個,白糖適量。
做法:
(1)將糯米淘洗干凈,浸泡3-4小時。
(2)將冬蟲夏草用溫水洗凈,備用。
(3)將杏仁燙一下,去皮備用,紅棗洗凈去核。
(4)將浸泡好的糯米加入適量清水,煮至糯米開花,轉小火繼續煮5分鐘,加入冬蟲夏草、杏仁、紅棗一起煮至糯米爛熟,加入白糖即可食用。

需要注意的是,冬蟲夏草粥不僅要與其他食材搭配才會口感更佳,而且在做的時候煮的時間要注意控制,糯米煮糊了就不好吃。還要注意,冬蟲夏草粥的數量不宜過多,一天不宜超過一碗,以免產生反效果。同時,對于懷孕、哺乳期婦女、有某些特定疾病的人士和兒童,也要遵醫囑制定食用計劃。
 

免責聲明:該內容來源于網友提供或網絡搜集,由本站編輯整理,如涉及版權問題,請聯系本站管理員予以更改或刪除。


站點信息

  • 文章統計75643篇文章
  • QQ:735194368
  • 郵箱:735194368@qq.com
  • 微信公眾號:掃描二維碼,關注我們
右側廣告位
右側廣告位
主站蜘蛛池模板: 久久极品| 香蕉视频在线播放 | 一级aaa级毛片午夜在线播放 | 精品中文字幕一区二区三区 | 欧美在线视频一区二区 | 国产日韩欧美一二三区 | 毛片在线视频 | 亚洲天堂免费观看 | 日韩精品免费一区二区三区 | 国产精品亚洲精品 | 亚洲色图16p | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 亚洲国产成人精品久久 | 日本不卡在线 | 欧美,日韩,国产在线 | 精久久| 色欧美日韩 | 九九九精品视频 | 国产尤物一区二区三区 | av亚洲在线| 国产视频在线看 | 黄色日b | 成人免费毛片高清视频 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 国产欧美精品一区二区色综合朱莉 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 国产中文字幕在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久 | 91短视频在线视频 | 国产在线视频一区 | 久久精品视频在线观看 | 国产主播福利 | 99久久精品费精品 | 麻豆精品视频在线 | 国产欧美日 | 一区二区三区高清在线观看 | 自拍偷拍在线视频 | 国产精品久久久久久一级毛片 | 欧美 日韩 亚洲 国产 | 国产三级在线播放 | 日韩欧美国产一区二区 |