冬蟲夏草（Cordyceps sinensis）分布于世界上高海拔地區，主要集中在亞洲的喜馬拉雅山脈和青藏高原地區。以下是對冬蟲夏草分布區域的詳細解釋：

中國：中國是冬蟲夏草最主要的產地之一，主要分布在四川、云南、西藏、青海、甘肅等地區的高山草原和高寒地帶。
印度尼西亞：冬蟲夏草也在印度尼西亞的爪哇島和蘇門答臘島等地發現，但產量較少。

不丹：不丹是冬蟲夏草的重要產地之一，特別是其東部地區，有豐富的資源。
尼泊爾：尼泊爾的喜馬拉雅山脈地區也有冬蟲夏草的分布，尤其是阿納普爾納保護區和盧曼布拉區域。

俄羅斯：冬蟲夏草分布于俄羅斯遠東地區的勃朗斯克山谷和外貝加爾山脈等地。
藏南地區：藏南地區是冬蟲夏草的主要分布區之一，包括西藏的那曲、阿里等地。

西伯利亞：冬蟲夏草也有分布于俄羅斯西伯利亞地區的阿爾泰山脈和圖瓦共和國等地。
以上是冬蟲夏草主要的分布區域，其生長環境通常在海拔3000米以上、溫度較低、濕度適宜的地方。由于冬蟲夏草資源的稀缺性和珍貴性，更多的人們開始嘗試進行人工培養，以滿足市場需求。盡管如此，野生冬蟲夏草仍然被視為高級品質的冬蟲夏草，并且價格較為昂貴。
需要注意的是，在購買冬蟲夏草產品時，應選擇來自合法商家的產品，并確保其合規、質量可靠。同時，保護野生冬蟲夏草資源、遵守相關法律法規也是我們每個人的責任。