冬蟲夏草是一種寄生蟲草，主要分布在我國青藏高原地區。它的起源和分布主要有以下幾個方面。

起源
關于冬蟲夏草的起源，有多種說法。其中一種常見的觀點認為，冬蟲夏草最早起源于云南、貴州一帶，經過長期的演變和遷徙，逐漸分布到了青藏高原地區，成為當地傳統的名貴中藥材之一。另外一些學者認為，冬蟲夏草可能是由印度等南方地區的類似物種遷移至中國西南地區，并在此基礎上不斷演化、繁衍而來的。

分布
冬蟲夏草的分布范圍相對狹窄，主要集中在我國青藏高原地區，包括西藏、四川、云南、甘肅、青海等省份。其中，三江源、可可西里、祁連山等地是冬蟲夏草最為豐富的產地之一，據統計，青藏高原地區的冬蟲夏草資源總量占全球的90%以上。

值得一提的是，近年來，由于環境污染、氣候變化等因素導致冬蟲夏草的數量逐漸減少，而市場需求卻越發旺盛，這導致了不法商販的濫捕濫殺和假冒偽劣現象屢屢發生。為保護冬蟲夏草資源，保障其可持續利用，各級政府已經采取措施加強保護，并逐步推進冬蟲夏草的規范種植和養殖。