冬蟲夏草確實有用。它是一種名貴的中藥材，具有多種功效。

1、冬蟲夏草具有補腎益肺、止咳化痰、鎮靜安神、提高免疫力和保護腎功能的功效。它主要用于治療腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝酸痛等癥狀，對于慢性咳嗽、咳痰、咳血等癥狀也有良好的治療效果。同時，冬蟲夏草含有大量人體所必需的氨基酸和微量元素，對中樞神經系統具有鎮靜、安神作用，還可以減慢心律，對心肌缺血、心肌梗塞具有保護作用。

2、冬蟲夏草可以調節免疫、抗肺肝腎損傷、提高記憶、抗疲勞、保護心腦血管。因此，它可以用于益氣補血、營養藥物，如冬蟲夏草參芪口服液、益安寧、金水寶口服液、寧心寶膠囊、心安寶膠囊等。

3、雖然冬蟲夏草具有多種藥用價值，但并非人人適用。在食用或使用冬蟲夏草前，最好先咨詢醫生或專業的營養師，以確保其安全和有效。同時，冬蟲夏草作為藥物，需要遵醫囑用藥，以免造成不良反應。

冬蟲夏草是一種具有多種功效的中藥材，但使用時需要注意適用人群和用法用量，以確保其安全和有效性。