冬蟲夏草是一種珍貴的中草藥，常用于滋補強壯、補腎壯陽、益氣養血等功效。以下是一些常見的4種冬蟲夏草的服用方法：

1. 煎湯：將適量的冬蟲夏草切碎或研磨成粉末，加入適量的水中，煎煮一段時間，直至水剩下約一半。然后將藥湯倒出，分次飲用。這是一種常見的傳統服用冬蟲夏草的方法。

2. 泡水：將適量的冬蟲夏草放入杯中，加入熱水或溫水，浸泡片刻后飲用。這種方法簡單方便，適合日常飲用。

3. 研粉：將冬蟲夏草曬干后研磨成細粉，可以直接食用或加入其他食物中，如粥、湯、蜂蜜等。這種方法可以增加冬蟲夏草的食用方式和口感。

4. 膏劑：將冬蟲夏草制成膏劑，可以外用或內服。外用膏劑可以涂抹在皮膚上，用于治療一些皮膚問題。內服膏劑可以按照醫生的建議進行使用。

冬蟲夏草屬于中草藥，其用量和服用方法應根據個人身體狀況和醫生的建議來確定。在服用冬蟲夏草之前，最好咨詢醫生或中醫師的意見，以確保安全和有效性。此外，應選擇正規渠道購買冬蟲夏草，并注意保持藥材的質量和新鮮度。