冬蟲夏草通常以干燥的形式存在，可以通過不同的方式使用，具體的用法可能因個人需求和傳統用法而有所不同。以下是一些常見的使用方式：

1. 沖泡水：最簡單的方式是將冬蟲夏草用清水沖泡，制作成草藥水。可以將適量的冬蟲夏草放入杯中，加入熱水，浸泡一段時間后即可飲用。這種方式適合作為保健品，提升免疫力和調節身體狀況。

2. 煲湯：冬蟲夏草也常被用于煲湯，與其他草藥或食材一同煮成湯品。這種方式既可以發揮冬蟲夏草的藥用價值，同時也可以搭配其他食材增添口感。

3. 草藥配方：冬蟲夏草常被用于中藥方劑中，與其他草藥搭配使用，以達到特定的治療效果。這一般需要在醫生的指導下進行，因為不同的人體狀況和需求會有所不同。

4. 草藥丸或膠囊：在市場上也有一些將冬蟲夏草制成丸劑或膠囊的產品，方便食用和攜帶。這種形式一般按照產品說明進行服用。

在使用冬蟲夏草時，需要注意以下幾點：

1. 用量控制：根據個體差異和用途，使用適量的冬蟲夏草。

2. 咨詢專業人士：如果要作為藥用，最好在醫生或中醫師的指導下使用，特別是對于兒童、孕婦等特殊人群。

3. 注意過敏反應：對于首次使用冬蟲夏草的人，可以觀察是否有過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸急促等。

使用冬蟲夏草前最好進行詳細的咨詢，以確保合適的用法和用量。