冬蟲夏草適宜的對象我們可歸納為如下幾類人群：

1.身體為腎陽虛，主要為表現為腰膝酸軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等癥狀；
2.身體為肺陰虛，癥狀為咳嗽有痰、痰中帶血、干咳、哮喘的人群；
3.身體為亞健康狀態，主要表現為免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食欲不振、有吸煙喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等；
4.患有某些疾病或處于特殊時期的人群，如患有呼吸系統疾病、腎病、癌癥、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初愈、病后體虛的人和分娩后的產婦；
5.身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對于保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益。